L’alimentation anti-fatigue pour les nuls
En matière d’alimentation saine, on lit tout et son contraire. Il est parfois difficile de s’y retrouver ! Toutefois, certaines choses font vraiment consensus !
Bonjour et bienvenue sur mon blog.
J’y partage des articles de fond sur la naturopathie, le coaching, l’entrepreneuriat.
Tu y trouveras des clés pour te connecter à ton coeur, vivre une vie plus alignée et plus saine, et développer ton entreprise du bien-être.
En matière d’alimentation saine, on lit tout et son contraire. Il est parfois difficile de s’y retrouver ! Toutefois, certaines choses font vraiment consensus !
La vitamine D est une vitamine liposoluble (soluble dans les lipides), qui est d’ailleurs plus une hormone stéroïde, car dérivée du cholestérol. Elle joue de
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