J’ai récemment entrepris une formation de coaching, afin de mieux vous accompagner sur la sphère psycho-émotionnelle. Voici brièvement les intérêts du coaching :
Pourquoi se faire coacher ?
Se faire coacher, c’est avant tout se faire accompagner dans un magnifique voyage de transformation.
La séance de coaching est avant tout un espace privilégié pour être pleinement écouté, vu, entendu dans qui vous êtes aujourd’hui.
Le coach, par son questionnement et par les expériences qu’il vous fait vivre (visualisations, …), vous permet de trouver en vous, vos propres réponses et solutions.
Il vous guide vers votre lumière.
Il peut ainsi vous permettre de :
- gagner en CLARTE sur votre VISION, votre rêve, ce que vous voulez pour votre vie,
- travailler sur COMMENT vous allez pouvoir, étape par étape, tendre vers cet objectif et créer votre vie.
A quoi ressemble une séance de coaching ?
Après avoir pris connaissance de ce qui est présent pour vous en début de séance, et de votre objectif, le coach a différents outils dans sa boîte à magie.
Principalement, il s’agit de questions : les bonnes questions pour vous permettre de prendre du recul sur vos pensées, de prendre conscience de vos systèmes de pensées, de vos conditionnements automatiques. Les bonnes questions pour vous permettre d’ouvrir de nouvelles perspectives.
Cela permet de travailler sur vos valeurs, vos peurs, vos blocages, mais aussi vos ressources, vos qualités, vos forces, vos envies…
On utilise aussi beaucoup en coaching les visualisations, qui permettent de travailler plus en profondeur sur certains aspects bloquants, ou de travailler sur votre rêve et votre vision.
Le coaching vous permet ainsi de reconnecter à votre cœur, et d’utiliser vos ressources personnelles pour avancer vers vos objectifs.
Il faut être prêt à se faire coacher, car à chaque séance, vous prenez des engagements envers vous même afin de passer à l’action, pour manifester la transformation que vous souhaitez.
Mais si c’est le moment pour vous, alors ça sera forcément transformateur.
Pour prendre rdv pour une séance de coaching offerte dans le cadre de ma formation, c’est ici
