Coaching en épanouissement personnel
Le coaching, pourquoi et pour qui ?
« Le coaching, c’est être un miroir bienveillant pour que l’autre puisse se voir tel qu’il est réellement. » – Virginia Satir
Le coaching est un espace de transformation personnelle.
C’est une pratique d’accompagnement qui vise à aider la personne à mieux se connaître et se comprendre, afin de faire appel à ses propres ressources pour dépasser ses blocages et atteindre ses objectifs.
Par mon écoute active et bienveillante et mes questionnements, par des exercices ou des pratiques de visualisations, je vous amène à entrer en connexion avec votre coeur pour écouter son message.
Vous redevenez créatrice de vos pensées et de votre vie.
Le coaching est pour vous, si vous voulez vous dire oui, sans compromis !
Les champs d’action sont large, parmi lesquels :
- Mieux se connaître, connaître ses valeurs, ses besoins, et savoir aller vers une vie plus alignée
- Se libérer des peurs et des doutes, lever les blocages
- Améliorer l’estime de soi et la confiance en soi
- Clarifier et atteindre ses objectifs
- Révéler ses ressources et atouts
- Mieux gérer son temps et ses priorités
- S’adapter avec plus de sérénité dans les transitions de vie (pro ou perso)
Les accompagnements de coaching peuvent varier entre 1 séance unique (pour une problématique ciblée) ou jusque 12 séances, selon les objectifs.
Parlons-en lors d’un appel clarté offert.
« Le coaching, c’est l’art de poser les bonnes questions pour permettre à l’autre de trouver les bonnes réponses. » – John Whitmore
Réserver un appel clarté
Gratuit et sans engagement
Echangeons autour de ta problématique. L’objectif est de comprendre si ma méthode d’accompagnement te correspond et quelle prestation est la plus adaptée pour toi.
Objectif : travailler sur une problématique précise, dénouer un noeud unique, ou si vous voulez commencer à travailler avec moi, sans engagement
Ce qui est inclus :
✔️Un questionnaire d’entrée pour prendre connaissance de votre problématique
✔️1 séance de coaching de 1h30 en visio
✔️Remise des notes de la séance par email
✔️Remise de ressources complémentaires si approprié
95 € TTC
Accompagnement de 3 mois "Estime de soi"
3 mois d’accompagnement de coaching pour travailler sur ton estime de toi et se sentir mieux dans sa vie de tous les jours.
✹ Vous en avez assez de vous sentir « à côté de votre vie », vous manquez de confiance en vous et cela vous amène souvent à faire des choix « par défaut », par peur de déplaire, d’échouer, etc.
✹ Vous voulez vous sentir enfin libre d’agir sans peur du jugement, libre de vous affirmer, de passer à l’action et de faire vos propres choix, en accord avec vous-même.
Vous êtes au bon endroit ! Voici le programme que je vous propose :
✓ 6 séances de 1h30 environ réparties sur 3 mois
✓ remise des notes des séances et ressources complémentaires
✓ Le + : échanges illimités sur whatsapp en texte ou vocal entre les séances
Car c’est dans la vie de tous les jours, entre les séances, que les prises de conscience, les déclics et les transformations se poursuivent le plus efficacement !
Votre investissement pour transformer votre vie :
650€
Ou 3 versements de 220€
nb : Ceci est un exemple d’accompagnement, j’aime travailler en « sur-mesure », n’hésitez pas à solliciter un échange pour parler de votre situation spécifique ✨
Témoignages
Coaching ou thérapie ?
Le coaching n’est pas une thérapie :
En thérapie, une personne recherche avec son thérapeute l’origine de son mal-être (souvent dans le passé). Ce processus l’aidera à comprendre ce qu’il vit au présent et à “réparer” le passé. Il n’y a pas d’objectif précis ou mesurable, ni de durée identifiée.
Le coaching au contraire est tourné vers le présent et l’avenir, et axé sur le « comment ». L’objectif est de permettre au client de puiser dans ses propres ressources les moyens de se transformer ou d’atteindre un objectif. Le client et son coach peuvent fixer des objectifs précis et définir les résultats attendus.
